Relatório da Harvard Medical School reúne orientações sobre atividade física, alimentação, saúde do cérebro, visão e envelhecimento com mais qualidade de vida Viver mais é um desejo comum, mas aumentar a longevidade não significa apenas acrescentar anos à vida. O grande desafio é preservar a saúde, a autonomia e a qualidade de vida ao longo […]
Ao perder peso, a gordura não simplesmente desaparece. A maior parte dela é eliminada pelo organismo na forma de gás carbônico, durante o processo de produção de energia. Você já parou para pensar para onde vai a gordura quando emagrecemos? A resposta pode surpreender. Quando o organismo precisa de mais energia do que aquela fornecida […]
Prefeitura e Rede Feminina de Combate ao Câncer avaliaram atendimentos e planejaram melhorias nos serviços oferecidos à população A Administração Municipal de Palmitos realizou, nesta semana, uma reunião de trabalho com representantes da Rede Feminina de Combate ao Câncer (RFCC) para avaliar os serviços oferecidos por meio do convênio mantido entre o município e a […]
Implanon NXT passa a integrar ações de planejamento reprodutivo e prevenção de gestações não planejadas Cuidar da saúde também significa ampliar o acesso à informação e oferecer diferentes possibilidades para que cada mulher possa tomar decisões conscientes sobre o próprio futuro. Em Mondaí, o acesso ao Implanon NXT, implante contraceptivo subdérmico de etonogestrel 68 mg, […]
Piscar parece um movimento automático e sem importância, mas é essencial para manter os olhos protegidos e funcionando adequadamente. Cada piscada espalha uma fina camada de lágrimas sobre a superfície dos olhos, ajudando a lubrificar, limpar pequenas partículas e proteger contra irritações. Quando estamos concentrados em alguma atividade, especialmente olhando para celulares, computadores ou televisão, […]
Alimentos ricos em polifenóis podem favorecer o equilíbrio da microbiota intestinal e ainda estar relacionados ao chamado eixo intestino-cérebro Uma revisão científica recente destaca os possíveis benefícios de alimentos como uva, café e chá-verde para a saúde intestinal. Esses alimentos são fontes de polifenóis, compostos naturais encontrados em diversos vegetais e bebidas, conhecidos principalmente por […]
Manter uma rotina de exercícios e estar em boa forma física são importantes para a saúde, mas não significam que o coração esteja livre de riscos. Especialistas alertam que alguns hábitos e características podem indicar a necessidade de uma avaliação cardiovascular mais cuidadosa. Um dos sinais é praticar exercícios regularmente, mas dormir pouco ou acordar […]
A saúde bucal vai muito além de ter dentes bonitos. A boca é uma das principais portas de entrada do organismo e concentra milhões de bactérias. Quando a higiene não é adequada, essas bactérias podem contribuir para o surgimento de cáries, mau hálito, inflamações e doenças nas gengivas. A gengivite, por exemplo, pode evoluir para […]
