Muitas pessoas acreditam que, ao dormir, o cérebro simplesmente “desliga” para descansar. Mas a realidade é bem diferente. Enquanto o corpo reduz o ritmo de várias atividades, o cérebro continua trabalhando intensamente, desempenhando funções essenciais para a saúde física e mental. Especialistas explicam que o sono é um período fundamental para a organização das informações […]
Uma receita macia, saborosa e perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde. Ingredientes 2 xícaras de abóbora cozida e amassada 3 ovos 1/4 de xícara de azeite de oliva ou óleo de coco 1 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de polvilho doce 1/2 xícara de amido de milho 1 colher […]
Uma pesquisa recente divulgada pela plataforma de áudio e streaming Audacy reforça a importância do rádio e dos podcasts como ferramentas de influência no comportamento de consumo. Segundo o levantamento, 74% dos ouvintes regulares afirmam já ter adquirido algum produto ou serviço após ouvirem uma divulgação ou recomendação em seus programas de áudio favoritos. O […]
A Epagri/Cepa divulgou as estimativas iniciais da safra de inverno 2026/27 em Santa Catarina. O levantamento, realizado por uma rede técnica que atua em todas as regiões do estado, tem o objetivo de auxiliar produtores rurais, técnicos e demais agentes do setor agropecuário na tomada de decisões para os próximos meses. As projeções foram elaboradas […]
Ingredientes Massa 1 xícara de batata-doce cozida e amassada 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos 1 pitada de sal Recheio 1 xícara de frango cozido e desfiado 1 colher (sopa) de requeijão light (opcional) Temperos a gosto (alho, cebola, cheiro-verde, páprica) Para empanar 2 colheres (sopa) de farelo de aveia Modo de preparo […]
A agência do Sicredi em Caibi esteve presente nos estúdios da Rádio Caibi 96.7 FM para apresentar novidades, ações sociais e oportunidades voltadas aos associados e à comunidade. Participaram da entrevista o gerente da agência, Moisés, e a gerente PJ, Alessandra, que destacaram campanhas promocionais, investimentos em projetos sociais e iniciativas de educação financeira. Capital […]
Uma receita saudável, saborosa e fácil de fazer para o café da manhã ou lanche da tarde. Ingredientes Massa 1 xícara de aveia em flocos finos 1 ovo 2 colheres (sopa) de óleo de coco 1 colher (sopa) de mel ou adoçante culinário 1 colher (chá) de canela em pó Recheio 3 maçãs médias fatiadas […]
Uma receita leve, nutritiva e muito fácil de preparar. Ingredientes 2 chuchus médios 1 tomate picado em cubos 1/2 cebola roxa fatiada finamente Suco de 1 limão 1 colher (sopa) de azeite de oliva Cheiro-verde picado a gosto Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Descasque os chuchus e corte-os em cubos médios. […]
Ingredientes 2 xícaras de polvilho azedo 1 ovo 1/2 xícara de iogurte natural desnatado 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado light (opcional) 2 a 4 colheres (sopa) de água, se necessário Modo de preparo Preaqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, […]
Uma versão mais saudável do tradicional bolo de fubá, sem farinha de trigo e com menos açúcar. Ingredientes 2 ovos 1 xícara de leite desnatado ou vegetal 1/4 de xícara de óleo de coco ou azeite suave 1/2 xícara de açúcar de coco, mascavo ou xilitol 1 xícara de fubá 1/2 xícara de aveia em […]
