Passar muitas horas sentado, evitar a prática de atividades físicas e manter uma rotina com pouco movimento pode fazer muito mais do que prejudicar o condicionamento físico. Estudos apontam que o sedentarismo também está diretamente relacionado ao aumento dos níveis de estresse, afetando tanto a saúde mental quanto o funcionamento do organismo. A explicação está […]
Beber água é um dos hábitos mais simples e importantes para manter a saúde, mas muita gente só lembra de se hidratar quando sente sede. O que poucos sabem é que a sede costuma aparecer quando o organismo já começou a perder parte da água necessária para funcionar adequadamente. Cerca de 60% do corpo humano […]
A Federação dos Trabalhadores na Agricultura Familiar de Santa Catarina (Fetaesc) fez uma avaliação positiva do Plano Safra da Agricultura Familiar 2026/2027, lançado na última semana pelo Governo Federal. Entre os principais pontos destacados pela entidade está a redução das taxas de juros para o financiamento da produção de alimentos, medida considerada um importante incentivo […]
Produtores rurais e pessoas interessadas em aprimorar seus conhecimentos na área agropecuária já podem se inscrever no Curso Gratuito de Inseminação Artificial, promovido pela Secretaria Municipal de Agricultura de Caibi. A capacitação tem como objetivo aperfeiçoar as técnicas utilizadas na pecuária, contribuindo para o aumento da produtividade e o fortalecimento da produção no campo. O […]
Curiosidade sobre saúde: Ao longo da vida, uma pessoa pode produzir entre 20 e 30 mil litros de saliva — quantidade suficiente para encher uma pequena piscina. Apesar de muitas vezes passar despercebida, a saliva é fundamental para a saúde. Ela ajuda a iniciar a digestão dos alimentos, facilita a mastigação e a fala, protege […]
A solidariedade vai ganhar espaço em Riqueza nos dias 11, 12 e 13 de julho com a realização de um Brechó Beneficente, promovido pela ONG Riqueza de Patas. A iniciativa busca arrecadar recursos para auxiliar no cuidado, proteção e bem-estar dos animais atendidos pela entidade. O evento será realizado no antigo Sicoob, em Riqueza, e […]
Os hemocentros de Santa Catarina enfrentam uma queda significativa nos estoques de sangue e fazem um apelo à solidariedade da população. A doação é essencial para garantir o atendimento de pacientes que dependem de transfusões e pode fazer a diferença na vida de muitas pessoas. De acordo com o boletim divulgado pelo Hemosc, alguns tipos […]
O avanço da tecnologia trouxe inúmeros benefícios para o dia a dia, mas também acendeu um alerta entre especialistas em saúde: as crianças estão se movimentando cada vez menos. O tempo que antes era dedicado a brincadeiras ao ar livre, corridas, pedaladas e jogos em grupo vem sendo substituído por celulares, tablets, computadores e videogames. […]
Na hora de montar o prato, muitas pessoas escolhem os alimentos apenas pelo sabor ou pela aparência. Mas existe um detalhe que pode fazer toda a diferença para a saúde: a cor dos alimentos. Frutas, verduras e legumes recebem suas diferentes tonalidades por causa de pigmentos naturais, que também são ricos em vitaminas, minerais e […]
Quando pensamos nos ouvidos, é natural associá-los apenas à audição. No entanto, eles desempenham outra função igualmente importante: ajudam o cérebro a manter o equilíbrio do corpo. É graças a um conjunto de estruturas localizadas no ouvido interno que conseguimos caminhar, correr, subir escadas e até permanecer em pé sem perder a estabilidade. Quando esse […]
