Seu cérebro não para enquanto você dorme!
Quando dormimos, parece que o corpo inteiro entra em modo de descanso. Mas o cérebro continua bastante ativo durante o sono. É nesse período que acontecem processos importantes. O cérebro ajuda a organizar e consolidar as informações que aprendemos durante o dia, fortalecendo algumas memórias e descartando outras que não são tão importantes. Durante determinadas […]

