{"id":12950,"date":"2026-10-29T13:55:35","date_gmt":"2026-10-29T16:55:35","guid":{"rendered":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/?p=12950"},"modified":"2026-10-29T13:55:35","modified_gmt":"2026-10-29T16:55:35","slug":"brigadeiro-de-ninho-fit-aprenda-a-fazer-uma-versao-pratica-e-deliciosa-do-docinho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/brigadeiro-de-ninho-fit-aprenda-a-fazer-uma-versao-pratica-e-deliciosa-do-docinho\/","title":{"rendered":"Brigadeiro de Ninho fit: aprenda a fazer uma vers\u00e3o pr\u00e1tica e deliciosa do docinho"},"content":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 1 []\"><strong>Receita leva poucos ingredientes, n\u00e3o precisa ir ao fogo e \u00e9 uma alternativa para quem deseja preparar um doce em casa de maneira simples.<\/strong><\/p>\n<p>Quem gosta de brigadeiro, mas procura uma op\u00e7\u00e3o diferente para variar o card\u00e1pio, pode apostar no brigadeiro de Ninho fit. Feito com leite em p\u00f3 semidesnatado, ado\u00e7ante e \u00e1gua, o docinho tem preparo r\u00e1pido e leva poucos ingredientes.<\/p>\n<p>A receita \u00e9 ideal para quem busca praticidade na cozinha e deseja matar a vontade de comer um doce sem precisar utilizar leite condensado ou levar a mistura ao fogo.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>1 e 1\/4 de x\u00edcara de ch\u00e1 de leite em p\u00f3 semidesnatado;<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de ado\u00e7ante;<\/li>\n<li>1\/4 de x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00e1gua (60 ml);<\/li>\n<li>Leite em p\u00f3 semidesnatado a gosto para finalizar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Modo de preparo<\/h2>\n<p><strong>1. Misture os ingredientes secos:<\/strong> em uma tigela, coloque o leite em p\u00f3 semidesnatado e o ado\u00e7ante. Misture bem com uma colher.<\/p>\n<p><strong>2. Adicione a \u00e1gua:<\/strong> despeje a \u00e1gua aos poucos, mexendo at\u00e9 formar uma massa homog\u00eanea e levemente cremosa.<\/p>\n<p><strong>3. Modele os brigadeiros:<\/strong> com o aux\u00edlio de uma colher, separe pequenas por\u00e7\u00f5es e modele em formato de bolinhas. Se a massa estiver muito mole, acrescente um pouco mais de leite em p\u00f3.<\/p>\n<p><strong>4. Finalize os docinhos:<\/strong> passe as bolinhas no leite em p\u00f3 semidesnatado para dar o acabamento.<\/p>\n<p><strong>5. Leve \u00e0 geladeira:<\/strong> coloque os brigadeiros em forminhas ou em um recipiente e deixe refrigerar por pelo menos 10 minutos antes de servir.<\/p>\n<p>Depois desse tempo, os docinhos estar\u00e3o prontos para serem saboreados!<\/p>\n<h2>Dica para aproveitar a receita<\/h2>\n<p>Para obter uma textura mais firme, adicione a \u00e1gua gradualmente e evite colocar tudo de uma s\u00f3 vez. Se preferir, mantenha os brigadeiros na geladeira at\u00e9 o momento de servir.<\/p>\n<p>Apesar de ser chamada de vers\u00e3o fit, a receita ainda cont\u00e9m calorias e carboidratos provenientes do leite em p\u00f3. O valor nutricional tamb\u00e9m depende do tipo de ado\u00e7ante utilizado e do tamanho das por\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>O brigadeiro de Ninho fit \u00e9 uma alternativa pr\u00e1tica para quem deseja preparar um docinho caseiro com poucos ingredientes e sem complica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita leva poucos ingredientes, n\u00e3o precisa ir ao fogo e \u00e9 uma alternativa para quem deseja preparar um doce em casa de maneira simples. Quem gosta de brigadeiro, mas procura uma op\u00e7\u00e3o diferente para variar o card\u00e1pio, pode apostar no brigadeiro de Ninho fit. 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