{"id":11612,"date":"2026-01-15T14:05:25","date_gmt":"2026-01-15T17:05:25","guid":{"rendered":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/?p=11612"},"modified":"2026-04-15T15:16:37","modified_gmt":"2026-04-15T18:16:37","slug":"%ef%b8%8f-janeiro-branco-radio-96-7-fm-promove-dialogo-sobre-saude-mental-com-a-psicologa-patricia-gallon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/%ef%b8%8f-janeiro-branco-radio-96-7-fm-promove-dialogo-sobre-saude-mental-com-a-psicologa-patricia-gallon\/","title":{"rendered":"\ufe0f Janeiro Branco: R\u00e1dio 96.7 FM promove di\u00e1logo sobre sa\u00fade mental com a psic\u00f3loga Patr\u00edcia Gallon"},"content":{"rendered":"<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-11612-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/redenossa.s3.us-west-2.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/01\/15140226\/Entrevista-Patricia-Gallon-Psicologa-Janeiro-Branco.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/redenossa.s3.us-west-2.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/01\/15140226\/Entrevista-Patricia-Gallon-Psicologa-Janeiro-Branco.mp3\">https:\/\/redenossa.s3.us-west-2.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/01\/15140226\/Entrevista-Patricia-Gallon-Psicologa-Janeiro-Branco.mp3<\/a><\/audio>\n<p data-start=\"222\" data-end=\"571\">Durante a programa\u00e7\u00e3o da <strong data-start=\"247\" data-end=\"288\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">R\u00e1dio 96.7 FM<\/span><\/span><\/strong>, a sa\u00fade mental foi tema central de uma entrevista especial dentro da campanha <strong data-start=\"368\" data-end=\"386\">Janeiro Branco<\/strong>. O bate-papo contou com a participa\u00e7\u00e3o da psic\u00f3loga <strong data-start=\"439\" data-end=\"480\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Patr\u00edcia Gallon<\/span><\/span><\/strong>, que trouxe orienta\u00e7\u00f5es importantes sobre o cuidado com a mente e as emo\u00e7\u00f5es no dia a dia.<\/p>\n<p data-start=\"573\" data-end=\"927\">A profissional explicou que o Janeiro Branco \u00e9 uma campanha criada para incentivar a reflex\u00e3o sobre a sa\u00fade mental, destacando que o tema vai muito al\u00e9m da aus\u00eancia de doen\u00e7as. Segundo ela, sa\u00fade mental est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 forma como as pessoas lidam com as emo\u00e7\u00f5es, os desafios da rotina, o trabalho, os relacionamentos e as pr\u00f3prias expectativas.<\/p>\n<p data-start=\"929\" data-end=\"1364\">Durante a entrevista, Patr\u00edcia ressaltou que o sofrimento ps\u00edquico ainda \u00e9 frequentemente silenciado ou tratado com preconceito, muitas vezes visto como fraqueza. Ela alertou para a import\u00e2ncia de observar sinais como altera\u00e7\u00f5es de humor, irritabilidade constante, dificuldades para dormir, mudan\u00e7as no apetite, isolamento social, perda de interesse por atividades que antes geravam prazer e sintomas f\u00edsicos sem causa m\u00e9dica aparente.<\/p>\n<p data-start=\"1366\" data-end=\"1709\">Outro ponto abordado foi o impacto do estresse cont\u00ednuo, que pode levar as pessoas a viverem no \u201cmodo autom\u00e1tico\u201d, contribuindo para quadros de ansiedade, depress\u00e3o e outros transtornos emocionais. A psic\u00f3loga destacou que, quando h\u00e1 d\u00favidas sobre o que se est\u00e1 sentindo, esse j\u00e1 \u00e9 um indicativo de que buscar ajuda profissional \u00e9 fundamental.<\/p>\n<p data-start=\"1711\" data-end=\"2076\">Ao final, Patr\u00edcia Gallon deixou uma mensagem de conscientiza\u00e7\u00e3o, refor\u00e7ando que cuidar da sa\u00fade mental n\u00e3o \u00e9 luxo, mas uma necessidade b\u00e1sica. Procurar ajuda, segundo ela, \u00e9 um ato de coragem e respeito consigo mesmo. A entrevista encerrou com o convite para que o cuidado com a sa\u00fade mental seja praticado durante todo o ano, e n\u00e3o apenas em campanhas espec\u00edficas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante a programa\u00e7\u00e3o da R\u00e1dio 96.7 FM, a sa\u00fade mental foi tema central de uma entrevista especial dentro da campanha Janeiro Branco. O bate-papo contou com a participa\u00e7\u00e3o da psic\u00f3loga Patr\u00edcia Gallon, que trouxe orienta\u00e7\u00f5es importantes sobre o cuidado com a mente e as emo\u00e7\u00f5es no dia a dia. A profissional explicou que o Janeiro [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":11614,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[239,249],"tags":[],"class_list":["post-11612","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-podcasts"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11612"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11615,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11612\/revisions\/11615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/967\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}