Curiosidade sobre saúde: 

Ao longo da vida, uma pessoa pode produzir entre 20 e 30 mil litros de saliva — quantidade suficiente para encher uma pequena piscina.

Apesar de muitas vezes passar despercebida, a saliva é fundamental para a saúde. Ela ajuda a iniciar a digestão dos alimentos, facilita a mastigação e a fala, protege os dentes contra cáries, combate bactérias e ainda mantém a boca hidratada.

Quando a produção de saliva diminui, aumenta o risco de mau hálito, cáries, dificuldade para engolir e infecções na boca.

Dica: manter-se bem hidratado e estimular a mastigação com alimentos saudáveis ajuda a manter a produção de saliva em níveis adequados.