{"id":8199,"date":"2024-03-18T10:13:11","date_gmt":"2024-03-18T13:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/?p=8199"},"modified":"2024-03-18T10:13:11","modified_gmt":"2024-03-18T13:13:11","slug":"pauta-do-dia-competidoras-saudadenses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/pauta-do-dia-competidoras-saudadenses\/","title":{"rendered":"Pauta do Dia: Competidoras Saudadenses"},"content":{"rendered":"\n<p>Nesta manh\u00e3 de segunda feira (18) estiveram conosco na entrevista duas atletas saudadenses, Mariana Santos e Beatriz Warkem, compartilharam sua jornada de transi\u00e7\u00e3o do v\u00f4lei para o skyrunning, um esporte desafiador. Elas descreveram as provas de skyrunning, que incluem trechos de at\u00e9 14 km de subida \u00edngreme, destacando a necessidade de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica, mental e uma dieta adequada para enfrentar os desafios, al\u00e9m do Skyrunning praticam corrida como esporte tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de suas experi\u00eancias pessoais, as atletas discutiram o papel do v\u00f4lei na comunidade de Saudades e o crescente interesse pelo skyrunning. Elas enfatizaram a import\u00e2ncia da concentra\u00e7\u00e3o e determina\u00e7\u00e3o durante as corridas, al\u00e9m do equil\u00edbrio entre corpo e mente. Com convites para representar o Brasil em competi\u00e7\u00f5es internacionais, Mariana e Beatriz esperam inspirar outros a perseguirem seus pr\u00f3prios sonhos atl\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n<p>Mariana e Beatriz planejam participar de campeonatos brasileiros e mundiais de skyrunning, onde desejam deixar sua marca e motivar outros a superarem adversidades em busca do sucesso esportivo. Com resili\u00eancia e paix\u00e3o pelo esporte, elas se tornaram verdadeiras inspira\u00e7\u00f5es para a comunidade de Saudades e para al\u00e9m dela, demonstrando que qualquer obst\u00e1culo pode ser transformado em uma oportunidade de realiza\u00e7\u00e3o pessoal com determina\u00e7\u00e3o e comprometimento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-soundcloud wp-block-embed-soundcloud\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"104.1 FM Pauta do Dia: Competidoras Saudadenses by Rede Nossa R\u00e1dio\" width=\"1200\" height=\"400\" scrolling=\"no\" frameborder=\"no\" src=\"https:\/\/w.soundcloud.com\/player\/?visual=true&#038;url=https%3A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F1777855518&#038;show_artwork=true&#038;maxheight=1000&#038;maxwidth=1200\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nesta manh\u00e3 de segunda feira (18) estiveram conosco na entrevista duas atletas saudadenses, Mariana Santos e Beatriz Warkem, compartilharam sua jornada de transi\u00e7\u00e3o do v\u00f4lei para o skyrunning, um esporte desafiador. Elas descreveram as provas de skyrunning, que incluem trechos de at\u00e9 14 km de subida \u00edngreme, destacando a necessidade de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica, mental e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":8198,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[239,249,264],"tags":[],"class_list":["post-8199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-podcasts","category-politica"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8199"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8199\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}