{"id":18384,"date":"2026-04-06T10:26:16","date_gmt":"2026-04-06T13:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/?p=18384"},"modified":"2026-04-06T10:30:33","modified_gmt":"2026-04-06T13:30:33","slug":"pausar-tambem-e-saber-viver-campanha-reforca-importancia-do-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nossaradio.net.br\/104\/pausar-tambem-e-saber-viver-campanha-reforca-importancia-do-autocuidado\/","title":{"rendered":"PAUSAR TAMB\u00c9M \u00c9 SABER VIVER: campanha refor\u00e7a import\u00e2ncia do autocuidado"},"content":{"rendered":"
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A Rede Nacional de Combate ao C\u00e2ncer<\/span><\/span> lan\u00e7ou a campanha \u201cPausar tamb\u00e9m \u00e9 saber viver\u201d, um convite \u00e0 sociedade para refletir sobre a import\u00e2ncia de desacelerar em meio \u00e0 rotina cada vez mais acelerada.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
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A iniciativa chama aten\u00e7\u00e3o para os impactos da chamada \u201ccultura da pressa\u201d, que tem contribu\u00eddo para o aumento de estresse, ansiedade e esgotamento emocional. O burnout, por exemplo, j\u00e1 \u00e9 reconhecido pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/span><\/span> como uma s\u00edndrome ocupacional.<\/p>\n

A campanha refor\u00e7a que pausar n\u00e3o \u00e9 perder tempo, mas sim um ato de cuidado. Momentos de descanso ajudam a melhorar o foco, equilibrar as emo\u00e7\u00f5es e promover mais qualidade de vida.<\/p>\n

No contexto do c\u00e2ncer, a pausa ganha ainda mais significado, sendo parte essencial do processo de tratamento e recupera\u00e7\u00e3o. Segundo a presidente da RNCC, Alessandra Sampaio<\/span><\/span>, desacelerar \u00e9 fundamental para seguir com mais for\u00e7a e equil\u00edbrio.<\/p>\n

Al\u00e9m da sa\u00fade, a proposta tamb\u00e9m se estende ao ambiente de trabalho, \u00e0 educa\u00e7\u00e3o e \u00e0 terceira idade, incentivando uma cultura de autocuidado e respeito aos pr\u00f3prios limites.<\/p>\n

A mensagem \u00e9 direta: parar, \u00e0s vezes, \u00e9 exatamente o que permite seguir em frente.<\/p>\n

Fonte: Rede Nacional de Combate ao C\u00e2ncer | Por: Jornalismo R\u00e1dio S\u00e3o Carlos 104.1 FM<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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