O Governo Municipal de Monda\u00ed por meio da Secretaria de Assist\u00eancia Social e em parceria com o Conselho Municipal do Idoso, deram in\u00edcio \u00e0s aulas gratuitas de Pilates para a Melhor Idade. As primeiras aulas foram realizadas nesta segunda-feira, 10.<\/p>\n\n\n\n
O est\u00fadio de Pilates foi montado e equipado junto \u00e0 Secretaria de Assist\u00eancia Social, que fica localizada no Col\u00e9gio Artur Deiss. O ambiente \u00e9 climatizado e conta com um profissional capacitado, sendo ele, o Professor Felipe Wilhelms. Foi realizado um investimento no valor de R$ 31.966,59<\/strong> em equipamentos.<\/p>\n\n\n\n O novo est\u00fadio de Pilates atende um total de 73 alunos inscritos. Conforme o professor as aulas s\u00e3o agendadas com no m\u00e1ximo 02 pessoas por vez, para poder promover uma aten\u00e7\u00e3o maior para cada aluno.<\/p>\n\n\n\n Conforme o Prefeito Valdir Rubert o est\u00fadio de Pilates foi montado pensando na sa\u00fade e bem-estar dos grupos da melhor idade. \u201cAl\u00e9m de melhorar a qualidade de vida e o conv\u00edvio social, o pilates traz benef\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica, mental e proporciona melhora na autonomia nas atividades di\u00e1rias\u201d, enfatiza.<\/p>\n\n\n\n Estudos dizem que o Pilates \u00e9 uma atividade perfeita para idosos, pois al\u00e9m de trazer diversos benef\u00edcios, \u00e9 essencial se manter em exerc\u00edcio nessa fase da vida. Isso porque a falta de exerc\u00edcios leva ao sedentarismo, o que ocasiona dores, ins\u00f4nia, depend\u00eancia de terceiros; sem falar dos acometimentos neurol\u00f3gicos, como o Alzheimer, Parkinson e outras doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n A Secret\u00e1ria de Assist\u00eancia Social Luciane Maraschin destaca que a atual administra\u00e7\u00e3o sempre teve olhar diferenciado para os idosos, com muito carinho, valoriza\u00e7\u00e3o e respeito. \u201cSabemos das necessidades dos grupos da melhor idade. Dessa forma, buscamos proporcionar cada vez mais benef\u00edcios a eles, pois \u00e9 nosso dever zelar pela qualidade de vida dessas pessoas t\u00e3o importantes para o Munic\u00edpio\u201d, enfatiza.<\/p>\n\n\n\n O m\u00e9todo Pilates para os idosos \u00e9 uma das melhores alternativas, pois combina exerc\u00edcios com baixo impacto, trabalha os m\u00fasculos espec\u00edficos a cada necessidade, a coordena\u00e7\u00e3o e o fortalecimento, al\u00e9m da conserva\u00e7\u00e3o da massa muscular e condicionamento cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n Luciane ainda destaca que quem tiver interesse em realizar as aulas, podem entrar em contato com a Secretaria de Assist\u00eancia Social para realizar a inscri\u00e7\u00e3o. A faixa et\u00e1ria contemplada \u00e9 de 60 anos ou mais. <\/p>\n\n\n\n Jornalista Tamara Melo<\/strong><\/p>\n\n\n\n Assessora de Comunica\u00e7\u00e3o\/Munic\u00edpio de Monda\u00ed <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Governo Municipal de Monda\u00ed por meio da Secretaria de Assist\u00eancia Social e em parceria com o Conselho Municipal do Idoso, deram in\u00edcio \u00e0s aulas gratuitas de Pilates para a Melhor Idade. As primeiras aulas foram realizadas nesta segunda-feira, 10. O est\u00fadio de Pilates foi montado e equipado junto \u00e0 Secretaria de Assist\u00eancia Social, que […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2445,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[239,263],"tags":[],"class_list":["post-2444","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-variedades"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/101\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/101\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/101\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/101\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/101\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2444"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/101\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2444\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/101\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/101\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/101\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nossaradio.net.br\/101\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}