{"id":12174,"date":"2026-04-15T13:31:11","date_gmt":"2026-04-15T16:31:11","guid":{"rendered":"https:\/\/nossaradio.net.br\/1007\/?p=12174"},"modified":"2026-04-17T12:56:14","modified_gmt":"2026-04-17T15:56:14","slug":"habitos-saudaveis-podem-reduzir-risco-de-morte-por-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nossaradio.net.br\/1007\/habitos-saudaveis-podem-reduzir-risco-de-morte-por-cancer\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos saud\u00e1veis podem reduzir risco de morte por c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"

Manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis ao longo da vida pode fazer diferen\u00e7a n\u00e3o apenas na preven\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m no desfecho do c\u00e2ncer. \u00c9 o que aponta um estudo publicado em mar\u00e7o de 2026 no peri\u00f3dico\u00a0European Heart Journal<\/em>.<\/p>\n

A pesquisa analisou dados do estudo Moli-sani, que acompanhou mais de 24 mil pessoas por cerca de 15 anos. Entre os participantes, 779 j\u00e1 haviam sido diagnosticados com c\u00e2ncer.<\/p>\n

Os resultados mostram que indiv\u00edduos com melhor sa\u00fade cardiovascular apresentaram um risco at\u00e9 38% menor de morte por qualquer causa, em compara\u00e7\u00e3o com aqueles com piores indicadores.<\/p>\n

Para avaliar a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, os pesquisadores utilizaram o \u00edndice Life\u2019s Simple 7, que considera sete fatores principais: n\u00e3o fumar, praticar atividade f\u00edsica, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, controlar o peso, ter press\u00e3o arterial adequada, manter o colesterol sob controle e regular os n\u00edveis de glicose no sangue.<\/p>\n

Segundo o estudo, cada ponto a mais nessa escala j\u00e1 est\u00e1 associado a uma redu\u00e7\u00e3o no risco de morte, inclusive entre pessoas que j\u00e1 enfrentaram o c\u00e2ncer.<\/p>\n

De acordo com especialistas, esses h\u00e1bitos atuam em duas frentes: ajudam a diminuir o risco de desenvolver a doen\u00e7a ao longo da vida e, mesmo ap\u00f3s o diagn\u00f3stico, aumentam as chances de sobreviv\u00eancia.<\/p>\n

A explica\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m envolve fatores biol\u00f3gicos. C\u00e2ncer e doen\u00e7as cardiovasculares compartilham mecanismos em comum, como a inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica \u2014 um processo que pode danificar vasos sangu\u00edneos e favorecer o desenvolvimento de tumores.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a pesquisa identificou que fatores como marcadores inflamat\u00f3rios, frequ\u00eancia card\u00edaca e n\u00edveis de vitamina D est\u00e3o ligados a mais de 50% da rela\u00e7\u00e3o entre bons h\u00e1bitos e menor risco de morte.<\/p>\n

Outro ponto destacado \u00e9 que n\u00e3o existe um \u00fanico fator respons\u00e1vel pelos benef\u00edcios. O impacto positivo est\u00e1 no conjunto de h\u00e1bitos e no equil\u00edbrio geral do organismo.<\/p>\n

A an\u00e1lise tamb\u00e9m mostrou que uma alimenta\u00e7\u00e3o baseada no padr\u00e3o mediterr\u00e2neo \u2014 rica em frutas, vegetais, peixes e azeite \u2014 pode ampliar ainda mais esses efeitos, reduzindo o risco de morte por diversas causas.<\/p>\n

Os resultados refor\u00e7am um conceito cada vez mais presente na medicina: a conex\u00e3o entre doen\u00e7as cardiovasculares e c\u00e2ncer. Essa integra\u00e7\u00e3o d\u00e1 origem \u00e0 chamada cardio-oncologia, \u00e1rea que prop\u00f5e um cuidado conjunto, desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o acompanhamento de pacientes diagnosticados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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